DHAサプリを飲もう!

フコイダンはスウェーデンで発見された

1913年スウェーデンでフコイダンという成分が発見されました。昆布やワカメのねばねばしたものに含まれているもので、がんの抑制効果や免疫力を高める効果があります。

フコイダンの摂取方法を比べてみよう

食事で摂取する

モズク、めかぶ、昆布などの海藻にフコイダンが多く含まれています。熱に強い性質を持つため、みそ汁やスープなどに入れると摂取しやすいでしょう。塩分も含んでいるため、摂り過ぎには気を付けたいですね。

サプリで摂取する

食事よりも簡単に摂取できるので、忙しい人やめんどくさがりの人に最適です。フコイダンはクエン酸や酢酸と相性が良く、フコイダン単体で摂るよりも吸収率が高くなるため、それらのサプリと併用して摂るといいでしょう。

海藻が緑色なワケ

海藻類は緑色問うイメージですが、海の中では褐色なのです。実は海面に出ると緑色に変わります。また、褐色色素は熱に弱いため、お湯に通すと緑色の色素が残ります。

フコイダンを摂取した人の感想を聞いてみましょう

サプリを持つ人

風邪をひきにくくなった

昔から風邪をひきやすく困っていました。フコイダンには免疫力アップの効果があると聞いて海藻を毎日食べるようにしたら、今では風邪をひくことはほとんどありません。

アレルギーが落ち着きました

アレルギー体質なのですが、フコイダンを摂取するようになってから、アレルギー症状が落ち着いているのに気が付きました。これからも摂取し続けようと思います。

胃の状態が良くなりました

ピロリ菌がいることがわかっていたため、妻に勧められたフコイダンのドリンクを飲み始めました。ピロリ菌の減少にとても効果があるので、他の人にも勧めたいです。

エクオールが話題

健康にも効果的なフコイダンを摂取しよう!

サプリメント

身体の健康を保つには腸内フローラの状態がポイント

腸内フローラとは腸内の生態系のことを言います。善玉菌や悪玉菌のバランスが崩れていると、心身に影響を及ぼします。せっかくエクオールやDHAサプリで健康を保とうと思っていても、バランスが崩れていたら力が十分に発揮されません。そのためにも、善玉菌を増やすことが大切です。

婦人

ダイエットにも効果的

ダイエットのために、ユーグレナやむくみ解消サプリなどを摂取している人も多いでしょう。実はフコイダンもダイエット効果が期待できるのです。食生活のバランスが崩れてきた人にもおすすめです。

フコイダンの効果が凄い!

身体に必要なものを取り入れよう

私たちの生活は昔と大きく変わってきています。そのため、必要な栄養素を十分摂れていなかったり、生活が不規則になったりしています。健康に長生きするためにも、自分に足りていないものを認識し、補えるように工夫しましょう。

広告募集中